今年の春先まで実行していた減量も
すっかり自分でこの位でいいかと納得してたのだが
最近どうも体が重く、体重計に乗ると
やばい!2.5キロ増!
休日も実家のミカンちぎりの加勢などの農作業で、肉体的には結構ムチをうっていたのだが
なぜだー!
やはり、夜遅い飲食が原因なのか。
あ!減量中は、夜の晩酌の焼酎に「杜仲茶」を割って飲んでいたのが
現在はロック!
あ!ウォーキングも中断している・・・・
よく考えると、以前の生活習慣(病)に戻っているじゃないかーっ。
ということで、減量チャレンジ再開![]()
モリモリでした



