最近のプチ・マイブーム「水を飲む」![]()
1日1.5リットルが目安だそうで・・・非常に激戦しております。![]()
そんなに飲めないちゅーのが現状でして・・・しかし!カサカサお肌が潤うとの教えに?まじめな私は一週間飲み続け「コーヒー」
断ち中!!ルーツが飲みたい!
コーヒーもお茶も同じ水分じゃんと思う今日この頃。。。
カサカサお肌は非常にかゆい!!やれやれ・・・![]()
よし、クリスマス目標にお肌ピチピチになるぞーと祈るのは、毎日温風ヒーターで足元ぽかぽかの田中でした。
楽しく楽な健康管理ないかしら・・・![]()

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